| Niveau | XP pour le prochain | XP cumulé |
|---|---|---|
| 1 | 31 | 31 |
| 5 | 175 | 505 |
| 10 | 400 | 2 135 |
| 20 | 1 000 | 9 170 |
| 30 | 1 800 | 22 105 |
| 50 | 4 050 | 71 075 |
| 75 | 8 475 | 184 900 |
| 100 | 13 100 | 382 075 |
Niveau 1+
Débutant
Niveau 5+
Initié
Niveau 10+
Habitué
Niveau 15+
Sportif
Niveau 20+
Athlète
Niveau 30+
Guerrier
Niveau 40+
Champion
Niveau 50+
Élite
Niveau 60+
Légende
Niveau 75+
Titan
Niveau 90+
Immortel
Niveau 100+
Divin
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Série terminée | +5 | 100× /jour | 500 /jour | Quotidien |
| Exercice terminé | +15 | 12× /jour | 180 /jour | Quotidien |
| Séance terminée | +75 | 3× /jour | 225 /jour | Quotidien |
| Premier du jour | +50 | 1× /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Séance +45 min | +30 | 1× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Séance +90 min | +60 | 1× /jour | 60 /jour | Quotidien |
| Record personnel | +50 | 3× /sem | 150 /sem | Hebdo |
| Nouvel exercice | +50 | 3× /sem | 150 /sem | Hebdo |
| Records battus (Performance) | +30 | 1× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Séance de programme terminée | +100 | 3× /jour | 300 /jour | Quotidien |
| Semaine de programme terminée | +300 | 1× /sem | 300 /sem | Hebdo |
| Programme IA créé | +30 | 3× /sem | 90 /sem | Hebdo |
| Programme manuel créé | +30 | 3× /sem | 90 /sem | Hebdo |
| 1er programme IA | +50 | 1× total | 50 | One-shot |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Première pause | +15 | 1× total | 15 | One-shot |
| Première reprise | +15 | 1× total | 15 | One-shot |
| Séance passée ajoutée | +75 | 1× /jour | 75 /jour | Quotidien |
| Exercice lancé | +10 | 3× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Vidéo exercice vue | +5 | 5× /jour | 25 /jour | Quotidien |
| Exercice favori | +5 | 5× /jour | 25 /jour | Quotidien |
| Séance planifiée | +10 | 5× /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Planning respecté | +25 | 1× /jour | 25 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| 1ʳᵉ visite Stats | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| 1ʳᵉ visite Historique | +15 | 1× total | 15 | One-shot |
| 1ʳᵉ visite Planning | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Petit-déjeuner ajouté | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Déjeuner ajouté | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Dîner ajouté | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Collation ajoutée | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Macros du jour atteints | +50 | 1× /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Objectif eau atteint | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| 1er menu IA | +30 | 1× total | 30 | One-shot |
| Menu IA au journal | +15 | 3× /jour | 45 /jour | Quotidien |
| Recette créée | +25 | 3× /sem | 75 /sem | Hebdo |
| Liste de courses créée | +15 | 3× /sem | 45 /sem | Hebdo |
| Liste terminée | +20 | 3× /sem | 60 /sem | Hebdo |
| Liste partagée rejointe | +30 | 2× /sem | 60 /sem | Hebdo |
| Supplément ajouté | +10 | 3× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Supplément pris | +5 | 1× /jour | 5 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| 1ʳᵉ visite Stats nutrition | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| 1ʳᵉ visite Plan prévisionnel | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Connexion quotidienne | +15 | 1× /jour | 15 /jour | Quotidien |
| Poids enregistré | +25 | 1× /jour | 25 /jour | Quotidien |
| Mensurations | +25 | 1× /sem | 25 /sem | Hebdo |
| Stats consultées | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Avatar modifié | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Victoire mini-jeu (tribu) | +5 | 6× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Export PDF | +15 | 3× /jour | 45 /jour | Quotidien |
| Exercice créé | +50 | 1× /jour | 50 /jour | Quotidien |
| 1er changement de thème | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| 1ʳᵉ visite Carte | +50 | 1× total | 50 | One-shot |
| 1ʳᵉ saisie de poids | +10 | 1× total | 10 | One-shot |
| Mensuration modifiée | +5 | 13× /sem | 65 /sem | Hebdo |
| 1ʳᵉ visite Stats mensurations | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Post publié | +30 | 3× /jour | 90 /jour | Quotidien |
| Commentaire ajouté | +10 | 5× /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Réaction ajoutée | +5 | 10× /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Demande d'ami envoyée | +15 | 2× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Ami accepté | +15 | 3× /jour | 45 /jour | Quotidien |
| Encourager un ami | +20 | 10× /jour | 200 /jour | Quotidien |
| Encouragement reçu | +20 | 10× /jour | 200 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Check-in salle | +10 | 1× /jour | 10 /jour | Quotidien |
| Home gym créé | +50 | 1× total | 50 | One-shot |
| Home gym partagé | +25 | 2× /sem | 50 /sem | Hebdo |
| Salle proposée | +100 | 1× total | 100 | One-shot |
| Message capitaine | +30 | 1× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Item équipé | +10 | 3× /jour | 30 /jour | Quotidien |
| Photo de profil | +10 | 1× total | 10 | One-shot |
| Aliment partagé | +20 | 2× /jour | 40 /jour | Quotidien |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Premier message de support | +20 | 1× total | 20 | One-shot |
| Fonctionnalité proposée | +30 | 3× /sem | 90 /sem | Hebdo |
| Fonctionnalité approuvée | +500 | Illimité | — | Illimité |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Bonus Premium mensuel | +500 | Illimité | — | Illimité |
| Bienvenue Premium | +300 | 1× total | 300 | One-shot |
| Programme coach | +150 | Illimité | — | Illimité |
| Semaine coach complète | +300 | Illimité | — | Illimité |
| Retour coach | +50 | Illimité | — | Illimité |
| 1ʳᵉ séance coach | +200 | 1× total | 200 | One-shot |
| Rejoindre un coach | +50 | 1× total | 50 | One-shot |
| Ami parrainé | +200 | Illimité | — | Illimité |
| Défi hebdomadaire | +300 | Illimité | — | Illimité |
| Défi mensuel | +800 | Illimité | — | Illimité |
| Succès débloqué | +100 | Illimité | — | Illimité |
| Salle inscrite | +100 | Illimité | — | Illimité |
| Séance partagée | +25 | Illimité | — | Illimité |
| Top 100 | +200 | Illimité | — | Illimité |
| Top 10 | +500 | Illimité | — | Illimité |
| Palier atteint | +0 | Illimité | — | Illimité |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Chapitre Accueil complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Chapitre Entraînement complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Chapitre Nutrition complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Chapitre Profil complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Chapitre Tribu complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Chapitre Carte complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Chapitre Coaching complété | +25 | 1× total | 25 | One-shot |
| Bonus tous chapitres | +100 | 1× total | 100 | One-shot |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Kilomètre couru | +5 | 10 km /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Salle croisée (<200 m) | +5 | 10 salles /jour | 50 /jour | Quotidien |
| Course > 5 km | +15 | 1× /course | 15 | Illimité |
| Course > 10 km | +30 | 1× /course | 30 | Illimité |
| Course > 21,1 km (semi) | +100 | 1× /course | 100 | Illimité |
| Nouveau record distance | +25 | Illimité | — | Illimité |
| Nouveau record allure | +25 | Illimité | — | Illimité |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Entraînement hebdo | +100 | 1× /sem | 100 /sem | Hebdo |
| Nutrition hebdo | +100 | 1× /sem | 100 /sem | Hebdo |
| Combo hebdo | +100 | 1× /sem | 100 /sem | Hebdo |
| Pesée hebdo | +50 | 1× /sem | 50 /sem | Hebdo |
| Communauté hebdo | +75 | 1× /sem | 75 /sem | Hebdo |
| Source | XP / action | Limite | XP max | Type |
|---|---|---|---|---|
| Entraînement quotidien | +5 | 1× /jour | 5 /jour | Quotidien |
| Hydratation | +5 | 1× /jour | 5 /jour | Quotidien |
| Connexion | +5 | 1× /jour | 5 /jour | Quotidien |
| Journal alimentaire | +5 | 1× /jour | 5 /jour | Quotidien |
Un trigger PostgreSQL fige les colonnes xp, level et total_xp : toute écriture directe du client est restaurée. Impossible de s'octroyer de l'XP en trichant (ex. xp=999999 est bloqué).
L'XP ne peut être gagnée que via la fonction serveur award_xp (SECURITY DEFINER) : elle valide le montant depuis un barème serveur (table xp_source_limits) et applique les caps côté serveur — par jour, par semaine, et plafond global de 1 500 XP/jour.
Les compteurs client (AsyncStorage) subsistent pour afficher instantanément le toast d'XP et éviter les doublons visuels, mais ne sont plus la sécurité : la vraie garde est serveur et n'est pas contournable.